دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب آلودگی
درمانی با روغن نعناع خواب آلودگی در طول روز را... به داشتن خواب راحت کمک کند چای نعناع یک گزینه... ی ایدئال برای قبل از خواب محسوب می شود و... بهتر خوابیدن کمک کند با این وجود شواهد علمی زیادی...
کد خبر: ۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


فزاینده و خواب آلودگی - هذیان و کلمات بی ربط... ضعف و خواب آلودگی - سرفه های شدید قطاری و...
کد خبر: ۳۷۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۹


تنگی نفس و خواب آلودگی می شوند و به این... وزن ایجاد کنند خواب آلودگی و فرار از ورزش «... حاوی « دیفن هیدرامین» هستند نیز با افزایش خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۷۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


می تواند ریشه در موارد زیر داشته باشد ۱ خواب... آلودگی وقتی خسته هستیم معمولا زیاد خمیازه می کشیم برخی... معتقدند علت این خمیازه ها ایجاد محرکی برای خوابیدن است... اما در بیشتر مواقع هنگام خستگی و خواب آلودگی خمیازه...
کد خبر: ۳۷۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


سردرد خواب آلودگی افزایش تعریق ناهماهنگی عملکرد عضلات توهم و...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


خمیازه ممکن است علت های مختلفی داشته باشد ۱ خواب... آلودگی وقتی خسته هستیم معمولا زیاد خمیازه می کشیم برخی... معتقدند علت این خمیازه ها ایجاد محرکی برای خوابیدن است... اما در بیشتر مواقع هنگام خستگی و خواب آلودگی خمیازه...
کد خبر: ۳۷۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


خواب آلودگی او بوده که در این زمینه راننده مادام...
کد خبر: ۳۶۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱


کمک به مبارزه با خواب آلودگی از کافئین استفاده می...
کد خبر: ۳۶۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰


احساس دائمی خواب آلودگی تنگی نفس و سرگیجه می شود...
کد خبر: ۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


رانندگی و خستگی و خواب آلودگی است رییس پلیس راهور...
کد خبر: ۳۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴